Mental Health – Die eigene Gesundheit im Blick

In dieser Projektwoche gibt es an unserer Schule das Projekt “Mental Health”, das für die Oberstufen Schülerinnen und Schüler angeboten wird und sich dem Thema der geistigen Gesundheit widmet. Es geht um den Umgang mit Gefühlen und auch um Möglichkeiten der Stressreduktion. 
Die Projektteilnehmerinnen und –teilnehmer nähern sich dem Thema in Team-Spielen, Stuhlkreisen und Gesprächen. Auch kreative Aufgaben wie etwa die Gestaltung von Bildern zu unterschiedlichen Themen sollen die Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen befördern. Generell soll das Miteinander gefördert und Vorurteile abgebaut werden. Das Ziel des Projekts ist es zudem, dass Schülerinnen und Schüler mehr über mentale Gesundheit lernen und sich antrainieren mit Stress im Alltag umzugehen, ohne ihre eigene Gesundheit zu gefährden.

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